中国第一美臀逆天身材压柳岩 爆表颜值抢镜

bwin下载手机app www.stoneresources.cn 2018-1-1 23:09| 发布者: jcy6| 查看: 963| 评论: 0

摘要: 如果没有健身这个领域,姜黎明恐怕永远不会被人了解。这个冰清玉洁的姑娘如今已成为备受全国网民熟知的健身明星,而她靠的正是持之以恒的练习所塑造的完美身材。自从问鼎全国健美大赛比基尼组冠军后,姜黎明拥有了一 ...

如果没有健身这个领域,姜黎明恐怕永远不会被人了解。

中国第一美臀逆天身材压柳岩 爆表颜值抢镜(1)

这个冰清玉洁的姑娘如今已成为备受全国网民熟知的健身明星,而她靠的正是持之以恒的练习所塑造的完美身材。自从问鼎全国健美大赛比基尼组冠军后,姜黎明拥有了一个新的头衔:“中国第一美臀”。

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姜黎明是那种让你永远猜不透内心的女孩,从她的外表中,你很难将她与“美臀小姐”联系起来,而她却实实在在的成功抓取了千万网民的眼球。

中国第一美臀逆天身材压柳岩 爆表颜值抢镜(3)

姜黎明在参加健美大赛期间,就艳压群芳,逆天的身材与爆表的颜值格外抢镜。

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在健身馆内,姜黎明总是最后一个离开的人,因为她知道一切的努力都会获得回报。

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在晨练期间,姜黎明时常戴上防护面具,以抵御污浊空气对身体的损害。

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姜黎明的眼神很销魂。

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“中国第一美臀”身材力压柳岩张柏芝的一线女星。

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姜黎明被惊为天人!

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姜黎明回眸一笑,让人浮想联翩。

▲视频:,时长约 00分43秒,请在wifi环境下观看,土豪请随意

健美小姐姜黎明蹿红网络,因为她爆表的颜值、凹凸有致的曲线,以及健康肥美的臀部。

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姜黎明的座右铭是”明明可以靠脸蛋,可我偏还要晒身材来秒杀你”。

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姜黎明是2015年全国健美锦标赛比基尼C组冠军,也是国内最具国际范的健美人才。

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据说姜黎明是唯一有资格参加巴西美臀大赛的中国女孩。

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巴西美臀大赛是全世界最具影响力的女性美臀比赛,该项赛事不看女孩的面孔精致不精致,不看女孩的乳房丰满不丰满,只看是不是有一只肥美的臀部。

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有专家推测,这可能来源自古人的臀部崇拜,因为原始人类觉得人都是从臀部出来的,臀部充满了魔力。

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不难想象,凭借姜黎明的身体条件和五官条件,做演员想不红都难。

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但是姜黎明更热衷于健美事业,她要让中国女孩得到全世界的认可。

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至于美臀大赛,我们不知道她会不会参加,但姜小姐显然对她的臀部很满意,很多自拍照都重点凸出了自己的翘臀。

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怎么样,看完姜黎明的美臀照,你还敢坐着?快用她的独家绝密大招动起来!

Stand Up!

美臀女王的4个绝密私招交给你!

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在家扶椅背,一只脚站直,另一只脚向后伸展,停顿两秒后放下,每腿做10-15次后换边。

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双手双膝跪地支撑,单脚屈起向外侧伸展,单腿20次。

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深蹲起跳,下蹲时注意膝盖不要超过脚尖,之后向上高跳,以12次蹲跳为一组,3组后,臀部和腿部都会有非常明显的感受。

中国第一美臀逆天身材压柳岩 爆表颜值抢镜(22)

身体下蹲,让大腿与地面平行,膝盖不超过脚尖,小腿保持垂直于地面,后面腿蹬起再向前去迈,如此反复,一组走十五到二十步。

中国第一美臀逆天身材压柳岩 爆表颜值抢镜(23)

有了中国第一美臀王的4招诀窍,就不信你的臀Up不起来!

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